Keep fit / Cледить за фигурой

Keep fit / Cледить за фигурой


1. be in a good shape - быть в хорошей форме
2. do physical exercise / work out- делать физические упражнения
3. go to the gym - ходить в спортзал
4. go jogging - заниматься бегом
5. do yoga - заниматься йогой
6. breath in- делать вдох
7. breath out - делать выдох
8. push-up - отжиматься
9. squat - приседать
10. sit up - делать упражнения на пресс (сидя)
11. stretch - делать упражнения на растяжку

Читайте также: Спасибо!